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Clientèle

Dans ce document, le genre féminin est utilisé comme générique, dans le seul but de ne pas alourdir le texte.

L’un des plus grands privilèges associés à l’enseignement supérieur est l’autonomie ; l'un de ses défis les plus importants est les attentes très élevées.

Mes services de coaching couvrent un continuum, allant des résultats académiques aux perspectives personnelles, adaptés au rôle, aux besoins et au niveau d'engagement de chaque cliente.

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Je suis une étudiante

En tant qu’étudiante, tu es confrontée à un ensemble unique de défis. Mes deux forfaits de coaching, Skill Booster et Goal Setting, se concentrent sur le développement de compétences techniques dans des activités spécifiques avec des buts à court terme et identifiés au préalable. Que tu souhaites améliorer ta gestion du temps, étudier plus efficacement, développer des relations interpersonnelles significatives, déterminer des limites, développer ton esprit critique, lutter contre le manque de motivation et la solitude, ou renforcer ta confiance en toi et ton engagement, mon coaching sera adapté à tes besoins. N'oubliez pas que tu n’es pas obligée de relever ces défis seule !


J’insiste sur le fait que mon approche va au-delà du développement des compétences. J’examine ce qui entrave ta réussite scolaire ; je t’aide à identifier et à surmonter les obstacles, ce qui améliorera tes résultats scolaires et, plus important encore, ton bien-être général.


L'amélioration continue est au cœur de ce que je fais. Mon objectif est de t’aider à perfectionner tes compétences et tes capacités tout en développant ton expertise pour que tu puisses les mettre en pratique. Pour ce faire, je te fournirai les outils et le soutien nécessaires à une croissance et une réussite continues dans ton parcours académique.

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Défi 1 : Gestion du temps (réussir)

De nouvelles compétences, de nouveaux résultats : Gère ton temps de manière efficace afin de pouvoir maîtriser l'intensité de l'enseignement supérieur.

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• Félicitations ! Tu es acceptée dans ton programme. C’est maintenant que le véritable travail commence : tu dois obtenir ton diplôme. Une gestion efficace du temps, une planification stratégique et une réflexion prospective sont essentielles pour réussir ton parcours universitaire. As-tu établi un calendrier réaliste pour atteindre cet objectif ? Connais-tu les étapes clés à franchir au cours de tes études ? Quelles sont tes aspirations après l’obtention de ton diplôme ? Envisages-tu déjà des opportunités d’emploi ?

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• La gestion de tes cours, de tes recherches, de tes examens généraux et de tes échéances peut être une tâche écrasante, déclenchant souvent du stress et de l'anxiété. Ces tensions peuvent conduire à la procrastination, à une assiduité inégale aux cours, à une probation académique et même à la perte de bourses. Comment gères-tu les échéances et les priorités ? Dans quelle mesure es-tu apte à identifier et à éliminer les distractions pour te concentrer sur tes cours ? Es-tu satisfaite de tes réalisations ? Que signifie pour toi une bonne note ? En obtenir une  meilleure, est-ce une question de temps ou d’effort ?

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Défi 2 : Concilier travail-vie personnelle (équilibrer)

De nouvelles compétences, de nouveaux résultats :

Établis et maintiens un mode de vie équilibré. Détermine tes objectifs à court et à long terme, tant sur le plan personnel que scolaire.

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• Naviguer les eaux troubles d’un parcours académique est un défi à multiples facettes. Tu dois probablement travailler pour payer tes études, en plus de maintenir un semblant de vie sociale, effectuer les tâches ménagères et rester en bonne santé mentale, physique et émotionnelle. Certaines d’entre vous élèvent même de jeunes enfants. Il est naturel de se sentir débordée.

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• Concilier travail et vie personnelle est crucial, mais souvent difficile. Par sa nature, le travail universitaire est un processus non structuré qui exige un autoapprentissage et un niveau élevé de pensée critique. Il faut fournir des efforts pour rester concentrée et motivée. L’incertitude, l’adversité et les nombreux défis peuvent rapidement conduire à l’anxiété et au stress. Le mal du pays et le sentiment d’isolement ajoutent peut-être une autre couche de complexité à ta vie déjà bien remplie.

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• Avec toutes ces responsabilités, peux-tu prendre soin de toi et gérer efficacement tes tâches académiques ? Comment fais-tu face à cette multitude de demandes ? Avec tous ces défis éducatifs, reçois-tu un soutien inadéquat ? Arrives-tu à maintenir ta motivation ? Quel est ton processus pour rester équilibrée ?

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Défi 3 : Mettre en place de meilleures habitudes académiques (stratégies de prise de décision)

De nouvelles compétences, de nouveaux résultats :

Élaborer des stratégies pour étudier efficacement, prospérer dans votre nouvel environnement et déterminer votre propre engagement académique.

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• Le parcours scolaire est une succession de choix. Quelle mineure choisir ? À quelles classes s'inscrire ? Quelles sont les réunions, événements et activités parascolaires auxquels tu te dois d’assister ? Comment parviens-tu à déterminer ton degré de présence et de participation active aux cours, séminaires, conférences et laboratoires ? Il s'agit de trouver le niveau d'engagement idéal dans les discussions, les activités de groupe, les cours et la recherche. Dans quelle mesure t’impliques-tu dans des événements et des expériences à l’extérieur du contexte universitaire ? Quelles qualité et quantité d'énergie es-tu prête à investir dans ton parcours ?

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• Rester socialement connecté et engagé sur le plan académique t’aidera à développer tes compétences. À quel point es-tu cognitivement impliqué dans tes expériences d’apprentissage ? Tiens-tu compte de la profondeur et de l’intensité de ta participation aux activités d’apprentissage. Es-tu simplement en train de suivre machinalement ou es-tu concentrée sur une véritable compréhension et maîtrise du matériel ? Quel est ton niveau de curiosité, d’attention et d’intérêt ? Ressentir un sentiment d’appartenance et respecter ses engagements envers tes objectifs sont essentiels. Cela revient à savoir si tu te soucies réellement de tes résultats. En résumé, vas-tu vraiment chercher toute la valeur de ton expérience étudiante ?

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Défi 4 : Effectuer la transition vers la vie académique et s'y investir (connexion)

De nouvelles compétences, de nouveaux résultats : Utilise judicieusement tes relations et tes interactions interpersonnelles pour augmenter ton sentiment d'appartenance et obtenir diverses formes de soutien social et matériel.

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• Établir des liens sociaux dans un environnement académique peut parfois sembler accablant. Tu es censée collaborer avec tes camarades de classe, partager un espace avec des colocataires, demander l'aide d'enseignants et de tuteurs et te présenter à tes professeurs. Chacune de ces relations interpersonnelles est cruciale pour la réussite scolaire. En établissant des connexions, tu recevras du soutien et tu en fourniras, créant ainsi des liens qui peuvent enrichir ta carrière professionnelle et même durer toute une vie.

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• Apprendre à mieux communiquer est essentiel pour favoriser une collaboration optimale et entretenir des rapports positifs. Cultives-tu de bonnes relations avec tes pairs et le corps professoral, y compris tes chargés de cours ? Te sens-tu respectée, valorisée et responsabilisée dans ces interactions ? Tes compétences communicationnelles sont-elles efficaces ? Es-tu à l’écoute des autres ?

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• Rester en contact avec soi-même, avec son moi intérieur, est indispensable pour maintenir le cap tout au long de cette expérience étudiante. Ton progrès académique est-il freiné par le doute de soi, la remise en question constante de tes aptitudes, le fait d'être dépassée par les circonstances ou un sentiment de déception face à ton programme ? Tu peux stimuler ton épanouissement intellectuel et ta confiance en toi en te concentrant sur des objectifs atteignables. Être en phase avec toi-même t’aide à prendre des décisions plus réalistes. Précise tes désirs, clarifie tes intentions et comprend les ressources à ta disposition, car ces informations amélioreront ta résilience, ta capacité d’adaptation et ton optimisme, trois forces vitales pour réussir dans le monde académique.

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Défi 5 : Cultiver des émotions positives, son enthousiasme et sa curiosité (plaisir et bien-être)

De nouvelles compétences, de nouveaux résultats : Acquière des compétences émotionnelles, augmente ton investissement psychologique et évite les facteurs de stress négatifs.

 

• La réussite académique ne se limite pas aux accomplissements intellectuels ; tes forces et tes expériences personnelles l’influencent profondément. Les facteurs déterminants incluent la confiance en soi et une bonne perception de tes capacités, de tes qualités et de ton potentiel. Reconnaître les compétences que tu dois développer et savoir comment les améliorer au fil du temps est primordial pour renforcer la confiance en toi et ton efficacité. Il est tout aussi important d’évaluer tes faiblesses, tes peurs et tes insécurités. Mieux les comprendre t’aidera à définir des objectifs de développement. Plus tu augmenteras ton bien-être émotionnel, plus tu pourras gérer un plus large éventail de tâches et de défis.

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• Sur le plan psychologique, une santé mentale positive détermine la réussite scolaire. Ton niveau d’intérêt et ta passion pour ton domaine d’études, de recherche et de travail renforcent ton degré de réussite. Ton programme académique t’inspire-t-il plaisir et enthousiasme ? Es-tu motivée et inspirée par ce que tu apprends ? Cela t’apporte-t-il une joie et un bonheur intrinsèques ?

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• Maintenir un état psychologique sain est crucial. Trouver de la joie dans ce que tu fais améliorera tes résultats académiques et ton expérience étudiante. Avec le coaching, tu peux améliorer ton bien-être général. Une bonne coach te fera sentir écoutée et comprise ; elle t’incitera à te confier, ce qui évitera l’accumulation d’émotions négatives ou de ruminations anxieuses. 

Je suis enseignante, professeure,
chercheuse, professionnelle

Mes services de coaching vous aident à gérer des situations complexes et changeantes, en renforçant votre adaptabilité et votre résilience. Mon but est de vous rendre plus consciente des schémas de pensée qui vous freinent et de vous préparer à briller dans le paysage académique actuel et au-delà. En me concentrant sur vos valeurs et vos forces, mon objectif est de vous encourager à :

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1.    Préciser et atteindre ce que vous voulez accomplir, tout en vous assurant de répondre aux exigences de votre rôle, et même d'optimiser vos performances.

2.    Mesurer votre motivation personnelle, adopter une vision stratégique et exécuter des tâches correspondant aux objectifs professionnels.

3.    Élucider vos compétences, vos capacités et vos attentes.

4.    Exploiter vos points forts plus efficacement.


Avez-vous un problème à résoudre ? Une situation à gérer ? Un dilemme à décider ? Une direction à prendre ? Personne ne vous connaît mieux que vous-même. Vous êtes celle qui a les meilleures réponses à vos questions. Toutefois, il n’est pas toujours facile de visualiser la bonne façon de procéder. Pourquoi ? Parce que notre vision est restreinte par nos préjugés et nos constructions mentales (je dois faire ça, je devrais faire ça, il faut que je fasse ça). C’est un vrai défi de changer ou remplacer un comportement qui nuit à notre épanouissement car il nous a été utile auparavant dans un certain contexte avec certaines personnes.

 

Le coaching vous aide à identifier et éliminer les obstacles qui entravent votre progression. Ils peuvent être complexes et multiples, impliquant souvent des facteurs tels que l'attitude (ego), l'aptitude (action), le système (règles institutionnelles, attentes) et les relations (connexions, collaboration, confiance).

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Vous reconnaissez-vous dans l’un des scénarios décrits ci-dessous ? Si tel est le cas, travaillons ensemble pour surmonter votre défi et libérer votre plein potentiel.

Image by Miguel Henriques

Défi : pressions internes et externes reliées à la performance et la publication

• Mon dernier article a été rejeté parce que je n'ai pas réussi à montrer l'importance de mon sujet. Je suis découragée. Je doute maintenant d’être capable de publier dans des revues à comité de lecture. Une bonne recherche prend du temps, et l’université ne se soucie que des revenus et des subventions.

• Mon chapitre de livre doit être rendu le mois prochain, mais je ne peux pas respecter ce délai, car je dois accomplir trop de tâches d’enseignement et je dois assister à une conférence importante dans mon domaine. Je ne comprends pas comment certaines de mes collègues produisent autant en si peu de temps.

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• Je suis indignée par les recommandations la directrice de mon département. Les attentes en matière de publication sont trop élevées. Et le nombre de réunions est épuisant. Pas étonnant que je n'aie pas le temps d'écrire. Tout ce que j’entends dans le département, ce sont des chiffres – articles publiés, subventions de recherche, etc. Une vraie usine ! Cela me fait peur et m’inhibe.

• Je ne peux publier que 3 articles dans les 5 prochaines années. En plus, mes collègues n'apprécient pas la valeur de mon travail. De toute façon, je travaille plus qu’eux tous. Il n'y a personne ici à qui parler dans mon domaine. Beaucoup de mes collègues sont trop compétitifs et veulent seulement se vanter de leur productivité et de leurs relations importantes.

Défi : parvenir à un équilibre travail-vie personnelle

• Le service, les comités, la correction des copies et la gestion des étudiants occupent tellement de mon temps que je ne peux pas faire autre chose. Les attentes en matière de service sont irréalistes. Je suis trop épuisée le soir pour faire du travail intellectuel. Ma famille me dit que j’en fais trop.

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• Je fais très attention à tout ce que je fais et, contrairement aux autres, je ne néglige rien. Je parviens à tout faire, mais j'ai trop de responsabilités. Je suis incapable de refuser une tâche parce que je veux ma promotion. Je finis par travailler tout le temps sans obtenir des résultats satisfaisants.

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• Les membres les plus expérimentés du corps professoral ne se souviennent pas à quel point le début d'une carrière est difficile. Ils apprécient les réunions et les débats, peu importe le temps que cela prend. Ils adorent s’entendre parler! On s’attend même à ce que j'assiste aux conférences et aux événements de recrutement le soir.

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• J’ai l’impression de ne pas avoir de vie à l’extérieur du milieu académique et mes relations en souffrent. Mes collègues semblent avoir du temps pour leurs enfants, leurs passe-temps, la musique, les voyages, etc., mais je ne sais pas comment ils font.

Running Happily
A guy using a computer in a library

Défi : répondre aux exigences de la recherche

• Les normes dans mon domaine de recherche sont plus élevées que dans d'autres ; il est très difficile de publier. Je suis en compétition avec les meilleurs dans un domaine exigeant tandis que beaucoup de mes collègues travaillent sur des sujets plus légers. Personne ne veut reconnaitre la meilleure qualité de mes travaux.

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• Je n'ai pas l'impression de faire les progrès nécessaires à cause d'autres responsabilités. Avec toutes les interruptions, il est impossible de trouver un moment propice dans ma journée pour me concentrer sur mon manuscrit. Je travaille sur le chapitre 3 depuis l’an dernier.

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• Dans certains domaines, il est plus facile de publier et de développer un long CV en peu de temps. Il n’y a aucune reconnaissance de cela au sein du département ou du bureau du doyen. Sans parler du fait que les fonds de voyage sont insuffisants. Je dois payer de ma poche pour faire mon travail.

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• Dans mon champ de recherche, les chercheuses dans d'autres universités et même celles à des stades de carrière moins avancés reçoivent davantage de soutien institutionnel et ont plus de temps à consacrer à la promotion de leur travail. Les évaluations de mon agenda de recherche par le comité de direction sont excessivement strictes, alors que je suis mieux connue que ses membres sur la scène internationale. J’embauche même deux étudiantes de notre département avec l’argent de mes subventions. Elles sont jalouses.  

Défi : assumer les responsabilités d’enseignement

• Je ne fais pas que donner des cours à l'improviste comme certaines de mes collègues. La préparation des cours me prend donc beaucoup de temps. Je m’implique beaucoup auprès de mes étudiantes et j’attends en retour qu’elles fournissent le maximum d’efforts.

 

• Je n’ai pas une âme théâtrale ; je ne performe pas bien devant un auditoire. J'ai du mal à rejoindre les étudiantes qui aiment davantage les beaux parleurs. De plus, les étudiantes sont souvent indifférentes à mon champ d’étude. Et un grand nombre d’entre elles nécessite une prise en charge plus importante à cause de leur anxiété et leur stress ; certaines montrent des signes de dépression et je ne sais pas comment gérer tout ça.

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• Nos classes sont trop nombreuses et, pourtant, je suis censée donner et corriger tous les devoirs écrits et rencontrer individuellement les étudiantes. Je suis évaluée sur des choses comme celle-ci et non sur la maîtrise du sujet. L'université propose des cours sur la gestion de l'enseignement, mais je n'ai pas le temps de les suivre. Et ça me gêne d'y assister.

 

• Mes collègues n’apprécient pas le soin que je mets dans l'enseignement. Le département préfère les professeurs qui font le clown en classe et divertissent les étudiantes plutôt que d’enseigner des choses sérieuses. Pas étonnant qu'ils obtiennent de meilleures évaluations. Tout ce qui compte pour l’administration est le recrutement d’étudiantes.

Image by Taylor Flowe
Political Conference

Défi : comprendre la politique d'une institution

• Je suis une universitaire et une chercheuse et je ne m'intéresse pas à la politique universitaire. Je ne sais pas comment mes collègues trouvent le temps pour ces futilités.

 

• Je suis une idéaliste et je n'ai aucune patience pour les compromis et les débats entourant les politiques universitaires. Je n'ai jamais réussi à être élue membre d’un comité. Personne ne semble disposé à entendre la vérité ou à comprendre quels sont les véritables enjeux.

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• Les établissements d’enseignement sont désormais gérés comme des entreprises. On ne s'intéresse plus aux universitaires. Les administrateurs et le syndicat décident de tout ; toute cette clique de bureaucrates veut plaire au ministère de l’Enseignement et aux politiciens locaux pour promouvoir leur propre carrière.

 

• Il est clair pour moi que je ne parle pas le même langage que la directrice du département, la doyenne et ainsi de suite. Ils se concentrent sur des questions qui, à mon avis, ne sont pas pertinentes à la mission académique.

Défi : isolement académique

• Il n'y a personne d'autre dans ma discipline à mon institution et j'ai du mal à parler de mes intérêts à qui que ce soit. Celles avec qui je peux discuter travaillent dans d’autres établissements. Je me sens seule dans ma position actuelle ; je n’ai pas de réseau intellectuel. En plus, mes collègues ne sont pas très sympathiques ; ils ne font aucun effort pour inclure les nouveaux.

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• J'avais plus d'amies pendant mes études et au début de ma carrière. Chaque année, je suis plus isolée. C'est difficile pour moi de me faire de vraies alliées, surtout avec des personnes contre lesquelles je suis en compétition pour des ressources départementales.

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• L’administration parle de soutien, mais je ne reçois pas ce dont j'ai vraiment besoin, comme une charge d'enseignement réduite, une assistante de recherche, et un appui financier pour faire de la recherche pendant l’été. On mentionne beaucoup l’importance de la collégialité, mais on ne fait rien pour la favoriser. Je vois seulement mes collègues lors d’interminables réunions. C'est tellement frustrant !

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• C'est chacun pour soi. C’est la compétition permanente. Lorsque vous regardez vos collègues et amies progresser dans leur carrière et que vous vous enlisez dans la vôtre, ça ne donne pas envie de cultiver des relations interpersonnelles.

Office
Image by Annie Spratt

Défi : faire face aux avancées technologiques

• L'université devrait fournir davantage de techniciens en technologies de l‘information pour m'aider dans mon bureau ou mon laboratoire. Si j'ai un problème, je dois attendre une éternité avant d’obtenir de l'aide. Quand je rencontre une difficulté technique, je dois la régler tout de suite. Je ne peux pas attendre ; j'ai des choses plus importantes à faire.

 

• Durant mes études supérieures, je pensais que j'étais technologiquement sophistiquée. Mais le rythme est difficile à suivre. La promotion sur les médias sociaux n’est pas mon genre. Je ne suis pas narcissique à ce point. Mon travail parle de lui-même, il est ma réputation.

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• Mon établissement propose des formations techniques, mais je n'ai pas le temps et les cours sont pour débutantes. De plus, les logiciels de gestion utilisés par l’université sont compliqués. J’ai toujours besoin d’aide technique chaque semestre pour les gérer. De plus, ça me gêne d'interroger mes collègues sur des problèmes techniques que je ne peux pas résoudre moi-même.

Je suis directrice, gestonnaire, dirigeante,

Dirigeantes et leaders se trouvent souvent à la croisée des chemins. Elles démarrent généralement pleines d’idées, voient des opportunités de transformation et sont prêtes à apporter des changements. Elles veulent combler le fossé entre le monde académique et le monde extérieur en évolution rapide, que ce soit dans les domaines technologique, industriel, pédagogique ou social. Cependant, leurs démarches sont souvent entravées et elles doivent faire le deuil de leurs ambitions, entraînant un désalignement, une désillusion, une insatisfaction et un sentiment de se retrouver coincées.
 

Le coaching développemental aide tous les leaders, qu’elles soient directrices, gestionnaires et présidentes, à accroître les compétences et la maturité nécessaires pour relever efficacement les défis actuels et futurs. Ce type de coaching met l'accent sur un engagement à long terme dont émergent des objectifs évolutifs. Comme coach, je me concentre davantage sur le développement personnel, en mettant l’accent sur les valeurs, les forces et les qualités personnelles d’une cliente plutôt que sur ses compétences professionnelles dans ses fonctions.

 

Ce passage du simple accomplissement au devenir est fondamental dans cette philosophie de coaching. Vous n’êtes pas où vous êtes par manque de compétences. En nous concentrant sur les éléments essentiels de votre croissance personnelle, notre partenariat vous aidera à améliorer vos atouts et à développer une nouvelle version de vous-même. Bref, à évoluer de votre situation actuelle à celle à laquelle vous aspirez.

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Pourquoi m'engager comme votre coach?

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J’apporte une expérience de plus de trente ans dans le leadership académique et un parcours couronné de succès à ma pratique de coaching. Je me distingue comme coach par un mélange unique de rigueur académique, une expérience comme dirigeante, des compétences en mentorat et un véritable engagement à aider les autres à réaliser leur potentiel. Je comprends les défis et les pressions auxquels les leaders font face dans le milieu académique et au-delà, ayant vécu une vaste gamme de situations problématiques, du simple et urgent enjeu administratif à la dynamique comportementale complexe exigeant des qualités de médiatrice et négociatrice.

 

J'ai collaboré avec des personnes de divers horizons, races, ethnies et affiliations religieuses œuvrant dans divers secteurs de l'enseignement supérieur : bureau du Recteur, facultés, départements des ressources humaines, centres de recherche et bureaux de services offerts aux étudiants. J’ai travaillé étroitement avec des représentantes d’institutions internationales et d’agences gouvernementales de tous les continents. J’ai siégé sur un incalculable nombre de comités scientifiques, comités de promotion interne et externe, comités d’évaluation, comités de mémoire et de thèse.

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Ma compréhension des subtilités du monde académique et mon parcours éclectique me positionnent comme un partenaire idéal pour quiconque cherche à naviguer les complexités de son rôle et à atteindre ses plus hautes aspirations. Mon expérience en coaching exécutif, notamment dans le secteur bancaire, a élargi mon expertise et m'a permis de fournir des insights précieux et des conseils personnalisés dans divers domaines professionnels. J'ai hâte de travailler avec vous pour créer un plan d'action qui s'aligne avec vos valeurs et vos objectifs.

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1.

Auto-évaluation et réflexion:

Je vous encourage à réfléchir sur vos défis actuels et à auto-évaluer votre performance professionnelle. Ce processus permet d'identifier l'écart perceptuel entre vos réalisations et vos attentes, favorisant ainsi une compréhension plus approfondie de vos points forts et les aspects à améliorer.

2.

Croissance intégrale:

Le coaching développemental va au-delà des indicateurs de performance pour aborder des préoccupations plus larges telles que l'intégration travail-vie personnelle, la progression de carrière, l'alignement des valeurs, les dynamiques institutionnelles, et les relations interpersonnelles.

3.

Engagement à long terme et objectifs évolutifs:

Cette approche de coaching se concentre sur un engagement soutenu avec des objectifs évoluant au fil du temps. Elle privilégie l’épanouissement professionnel et personnel, en mettant en avant vos points fort plutôt que les faiblesses. La transition du simple accomplissement à un véritable revalorisation est au cœur de notre philosophie de coaching.​ Je vise le changement permanent plutôt que des solutions rapides.

4.

Authenticité:

Je vous accompagne dans la réalisation de votre potentiel, vous permettant ainsi de contribuer de manière significative à votre organisation. Ce processus de partenariat favorise un leadership authentique puisqu’il met l'accent autant sur le parcours que sur vos objectifs.

5

Changements et gestion émotionnelle:

Le coaching vous permet d’apporter des changements pratiques dans votre environnement de travail, à gérer la pression émotionnelle et à ajuster votre compréhension et vos réactions au monde. Dans cette aventure, je vous soutiens et je m’assure que vous êtes bien équipée pour gérer les complexités de vos rôles.

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